三角肌疼痛可以考虑非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、针灸、推拿等治疗方法。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的病因。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此方法适用于轻至中度三角肌疼痛的情况。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，缓解疼痛。患者需在医生指导下使用氯唑沙宗片、乙哌立松片等药物。上述药物适合因肌肉紧张引起的三角肌疼痛时服用。但对本品过敏者禁用。
3.神经阻滞
神经阻滞通过局部注射麻醉剂暂时阻断神经传导路径，减轻由神经压迫引起的疼痛。具体操作需要专业医师在无菌条件下执行。该方法常用于治疗由神经压迫导致的三角肌区域持续性疼痛。实施前需评估患者全身情况及可能的风险，并注意观察是否有过敏反应发生。
4.针灸
针灸通过刺激穴位调节神经系统功能，缓解肌肉紧张和疼痛。根据中医理论选择特定穴位进行刺入。对于某些类型的三角肌痛有效。在接受针灸时应保持安静状态以促进效果。
5.推拿
推拿涉及用手部压力和动作直接作用于患处周围软组织，以改善血液循环和缓解肌肉紧张。此方法可用于多种原因造成的三角肌不适。开始前需评估皮肤完整性，并告知患者可能出现轻微疼痛感。
针对三角肌疼痛，建议避免剧烈运动，以免加重症状，影响恢复。日常生活中要注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于身体机能恢复正常。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此方法适用于轻至中度三角肌疼痛的情况。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，缓解疼痛。患者需在医生指导下使用氯唑沙宗片、乙哌立松片等药物。上述药物适合因肌肉紧张引起的三角肌疼痛时服用。但对本品过敏者禁用。
3.神经阻滞
神经阻滞通过局部注射麻醉剂暂时阻断神经传导路径，减轻由神经压迫引起的疼痛。具体操作需要专业医师在无菌条件下执行。该方法常用于治疗由神经压迫导致的三角肌区域持续性疼痛。实施前需评估患者全身情况及可能的风险，并注意观察是否有过敏反应发生。
4.针灸
针灸通过刺激穴位调节神经系统功能，缓解肌肉紧张和疼痛。根据中医理论选择特定穴位进行刺入。对于某些类型的三角肌痛有效。在接受针灸时应保持安静状态以促进效果。
5.推拿
推拿涉及用手部压力和动作直接作用于患处周围软组织，以改善血液循环和缓解肌肉紧张。此方法可用于多种原因造成的三角肌不适。开始前需评估皮肤完整性，并告知患者可能出现轻微疼痛感。
针对三角肌疼痛，建议避免剧烈运动，以免加重症状，影响恢复。日常生活中要注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于身体机能恢复正常。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
草酸艾司西酞普兰片
氨酚双氢可待因片
盐酸乙哌立松片
