晚上睡觉时不需要穿内衣。
晚上睡觉时身体处于放松状态，此时乳房也会随之变软下垂，如果继续穿着内衣会影响血液循环，不利于身体健康，因此不必再穿内衣。
白天工作或运动时可适当选择有钢圈的内衣提供支撑，保护胸部组织不受伤害；但在晚上休息时则无需佩戴。
针对不同体型、需求的人群，应选择合适的内衣，并注意定期更换以保持卫生。此外，建议女性每年进行一次乳腺检查，以便早期发现可能存在的健康问题。
晚上睡觉时身体处于放松状态，此时乳房也会随之变软下垂，如果继续穿着内衣会影响血液循环，不利于身体健康，因此不必再穿内衣。
白天工作或运动时可适当选择有钢圈的内衣提供支撑，保护胸部组织不受伤害；但在晚上休息时则无需佩戴。
针对不同体型、需求的人群，应选择合适的内衣，并注意定期更换以保持卫生。此外，建议女性每年进行一次乳腺检查，以便早期发现可能存在的健康问题。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
