吃龟苓膏一般不会发胖，但在食用时也应注意适量原则。
龟苓膏的主要成分包括龟板、生地黄、金银花等，具有滋阴润燥、清热泻火等功效，通常情况下，适量食用龟苓膏一般不会引起发胖。但由于龟苓膏中含有一定量的糖分，如果患者过量食用，可能会导致体内的糖分摄入过多，容易导致体内的热量增加，进而可能会出现发胖的情况。因此，建议患者在食用龟苓膏时需要注意适量。
对于发胖的患者，建议及时调整饮食结构，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于促进脂肪消耗，改善发胖的情况。必要时，患者也可以在医生指导下服用奥利司他胶囊、利拉鲁肽等药物进行治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
