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龟苓膏会不会发胖
尚青华
副主任医师
三甲
中国中医科学院西苑医院
心血管科
适量食用龟苓膏不会发胖 。龟苓膏的主要成分为龟板、土茯苓等，这些食材富含营养，但热量相对较低。适量食用不会导致过多的能量摄入，从而不会引起体重增加。然而，如果过量食用或搭配高热量食物，可能会导致热量摄入过多，从而增加发胖的风险。因此，在食用龟苓膏时，应控制摄入量，保持均衡饮食，以避免发胖。
2022-08-09 14:04 举报
孙广政
副主任医师
三甲
广州市第一人民医院
皮肤科
龟苓膏能够促进新陈代谢，具有清热降火，润肺止咳，还有美容养颜和滋阴补肾等作用，吃龟苓膏是不会发胖的，但是不建议经常吃，特别是女性在生理期的时候是不要吃的，因为龟苓膏是凉性的食物，所以龟苓膏是不建议多吃的。
2018-11-30 10:23 举报