20岁了是否还能长高，需要根据骨骺线是否闭合来判断。如果骨骺线没有闭合，一般还能长高。如果骨骺线闭合，则不能长高。
1、还能长高
如果患者骨骺线没有闭合，说明患者的身高有生长空间，一般是还能继续长高的。患者可以适当调整饮食习惯，多吃富含钙元素、蛋白质以及维生素的食物，比如牛奶、鸡蛋、虾皮、瘦肉等，在一定程度上能够促进骨骼发育，从而使身高增长。
2、不能长高
如果患者骨骺线已经闭合，说明患者的身高发育已经停止，这种情况下，身高通常不能再增长。此时，患者可以在医生的指导下服用碳酸钙D3片、醋酸钙颗粒等药物进行治疗，同时还要保持充足的睡眠，避免长期熬夜，以免影响生长发育。
日常生活中，患者还可以适当进行体育锻炼，比如跑步、打篮球、游泳等，能够促进骨骼的生长发育，对身高的增长有一定的辅助作用。如果出现不适症状，建议患者及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
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