39问医生

20岁以后做运动还会有助长高吗

二十岁以后做运动一般不会长高。因为使人长高的腿和躯干的骨骺已经闭合，骨骼长度的增长已经停止，所以不会有明显的高度。然而在一些外部因素的影响下，身高仍然会增长一点。例如，从低纬度到高纬度，或气候和定居地区发生了显著变化。由于重力和环境原因，高度会发生变化，但变化不会很大。如果坚持锻炼，可以伸展身体，也会长高一点。