物理降温的时间因人而异，通常在10-30分钟。如果儿童出现高热不退或症状加重的情况，应尽快就医以获得适当的治疗。
物理退烧是指通过降低体温来缓解发热症状，通常采用温水擦拭或使用退热贴等方法。对于物理退烧的正确方法，儿童擦多久，通常取决于发热的程度和持续时间。对于轻度发热，一般10分钟即可，对于高热或持续时间较长的发热，则需要适当延长至30分钟。在使用物理退烧方法时，需注意避免使用过冷的水或过度擦拭，以免引起皮肤损伤或加重不适。此外，对于儿童，应特别注意保持室内环境的适宜温度，避免过度降温导致不适。
在进行物理退烧时，应密切观察儿童的体温变化及是否有其他不适症状，如出现高热不退或症状加重，应及时就医。
物理退烧是指通过降低体温来缓解发热症状，通常采用温水擦拭或使用退热贴等方法。对于物理退烧的正确方法，儿童擦多久，通常取决于发热的程度和持续时间。对于轻度发热，一般10分钟即可，对于高热或持续时间较长的发热，则需要适当延长至30分钟。在使用物理退烧方法时，需注意避免使用过冷的水或过度擦拭，以免引起皮肤损伤或加重不适。此外，对于儿童，应特别注意保持室内环境的适宜温度，避免过度降温导致不适。
在进行物理退烧时，应密切观察儿童的体温变化及是否有其他不适症状，如出现高热不退或症状加重，应及时就医。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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