儿童发烧了可以采取温水擦拭身体、酒精擦浴、贴退热贴、冰袋降温、适当增加水分摄入等物理退烧措施。
1.温水擦拭身体
使用低于体温的温水浸湿毛巾后拧至半干，擦拭颈部、腋下、腹股沟等大血管流经处，促进散热。适用于高热不退且伴有出汗较多的情况。
2.酒精擦浴
将浓度为30%~50%的酒精兑入适量温开水稀释后摇匀，在上述部位反复轻拭。此方法不适合婴幼儿及酒精过敏者。
3.贴退热贴
退热贴中含有对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药成分，能起到解热镇痛的作用。家长需注意观察孩子皮肤是否出现红肿、瘙痒等症状。适合低度发热时辅助降低体温。
4.冰袋降温
将冰袋置于头部、腋窝、腹股沟等部位，利用冷敷的方式帮助降低体温。用于缓解高热引起的不适症状。
5.适当增加水分摄入
适当的水分摄入有助于维持水平衡，促进体内代谢废物的排泄。在任何情况下都应确保充足的水分摄入以支持机体功能。
在儿童出现发烧症状时，家长应注意监测孩子的体温变化，并根据具体情况选择合适的物理降温措施。同时，建议密切观察患儿的精神状态和食欲，若持续高热不退或出现其他异常表现，则应及时就医评估是否需要服用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚片等药物进行处理。
1.温水擦拭身体
使用低于体温的温水浸湿毛巾后拧至半干，擦拭颈部、腋下、腹股沟等大血管流经处，促进散热。适用于高热不退且伴有出汗较多的情况。
2.酒精擦浴
将浓度为30%~50%的酒精兑入适量温开水稀释后摇匀，在上述部位反复轻拭。此方法不适合婴幼儿及酒精过敏者。
3.贴退热贴
退热贴中含有对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药成分，能起到解热镇痛的作用。家长需注意观察孩子皮肤是否出现红肿、瘙痒等症状。适合低度发热时辅助降低体温。
4.冰袋降温
将冰袋置于头部、腋窝、腹股沟等部位，利用冷敷的方式帮助降低体温。用于缓解高热引起的不适症状。
5.适当增加水分摄入
适当的水分摄入有助于维持水平衡，促进体内代谢废物的排泄。在任何情况下都应确保充足的水分摄入以支持机体功能。
在儿童出现发烧症状时，家长应注意监测孩子的体温变化，并根据具体情况选择合适的物理降温措施。同时，建议密切观察患儿的精神状态和食欲，若持续高热不退或出现其他异常表现，则应及时就医评估是否需要服用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚片等药物进行处理。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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