做完肩颈按摩反而更痛可能是肌肉劳损、软组织损伤、颈椎病、肩周炎、肩关节周围韧带损伤等病因导致的。这些情况可能导致肌肉紧张或炎症，引起疼痛，按摩时可能加剧疼痛。建议患者避免过度活动受影响区域，以促进恢复。
1.肌肉劳损
肌肉劳损是指长时间过度使用或不适当的运动导致肌肉纤维微细结构损伤，进而出现局部疼痛、肿胀等症状。这种损伤可能导致炎症反应加剧，从而引起疼痛。非甾体抗炎药如布洛芬可用于缓解肌肉劳损引起的轻度至中度疼痛和发红。
2.软组织损伤
软组织损伤包括肌肉、肌腱、韧带等部位的损伤，这些组织受到外力作用时容易发生损伤，导致局部充血水肿，炎症刺激周围末梢神经，就会出现疼痛的情况。患者可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。
3.颈椎病
颈椎病是由于颈椎退行性变所导致的一种疾病，在炎症刺激下可能会使颈部肌肉处于紧张状态，此时做按摩会导致肌肉进一步紧张，从而加重不适感。对于存在神经根受压的颈椎病患者而言，牵引疗法是一种常见的物理治疗方法，通过拉伸颈部区域来减轻压力并缓解疼痛。
4.肩周炎
肩周炎是由肩关节囊及其周围韧带、肌腱、滑囊等结构的慢性特异性炎症所致，炎症因子刺激周围组织，可诱发疼痛。若在急性期进行按摩，可能加剧炎症反应，导致疼痛加剧。针灸治疗能够促进血液循环，放松肌肉，缓解疼痛，通常每次治疗时间约30分钟。
5.肩关节周围韧带损伤
肩关节周围韧带损伤会引起韧带的撕裂或者断裂，当肩颈按摩时，如果手法不当，可能会对受损的韧带有牵拉作用，从而加重疼痛的症状。患者可在医生指导下穿戴支具保护受影响的肩部区域，以提供稳定性和支撑力。
建议患者避免剧烈活动，以免加重肌肉损伤，影响恢复。必要时，患者还可以到正规医院就诊，完善X线检查、MRI检查等，以便及时发现并处理潜在的问题。
1.肌肉劳损
肌肉劳损是指长时间过度使用或不适当的运动导致肌肉纤维微细结构损伤，进而出现局部疼痛、肿胀等症状。这种损伤可能导致炎症反应加剧，从而引起疼痛。非甾体抗炎药如布洛芬可用于缓解肌肉劳损引起的轻度至中度疼痛和发红。
2.软组织损伤
软组织损伤包括肌肉、肌腱、韧带等部位的损伤，这些组织受到外力作用时容易发生损伤，导致局部充血水肿，炎症刺激周围末梢神经，就会出现疼痛的情况。患者可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。
3.颈椎病
颈椎病是由于颈椎退行性变所导致的一种疾病，在炎症刺激下可能会使颈部肌肉处于紧张状态，此时做按摩会导致肌肉进一步紧张，从而加重不适感。对于存在神经根受压的颈椎病患者而言，牵引疗法是一种常见的物理治疗方法，通过拉伸颈部区域来减轻压力并缓解疼痛。
4.肩周炎
肩周炎是由肩关节囊及其周围韧带、肌腱、滑囊等结构的慢性特异性炎症所致，炎症因子刺激周围组织，可诱发疼痛。若在急性期进行按摩，可能加剧炎症反应，导致疼痛加剧。针灸治疗能够促进血液循环，放松肌肉，缓解疼痛，通常每次治疗时间约30分钟。
5.肩关节周围韧带损伤
肩关节周围韧带损伤会引起韧带的撕裂或者断裂，当肩颈按摩时，如果手法不当，可能会对受损的韧带有牵拉作用，从而加重疼痛的症状。患者可在医生指导下穿戴支具保护受影响的肩部区域，以提供稳定性和支撑力。
建议患者避免剧烈活动，以免加重肌肉损伤，影响恢复。必要时，患者还可以到正规医院就诊，完善X线检查、MRI检查等，以便及时发现并处理潜在的问题。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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草酸艾司西酞普兰片
