39问医生

腰臀围比例怎么算

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
咨询

腰臀围比例一般是指成年人腰围和臀围的比例,成年人腰围和臀围的比例通常是1:0.85-0.8。

腰围是指腰的上缘、下缘、前面、后面的围长,臀围是臀部的上缘、下缘、前面、后面的围长。成年人腰围和臀围的比例通常是1:0.85-0.8,因为成年人的腰围和臀围的比例并不是一个固定的值,会受到多种因素的影响,如身高、体重、运动、睡眠等。

如果成年人腰围和臀围的比例不在正常范围内,可能是饮食不当、缺乏运动、长期久坐等原因导致的,也可能是内分泌失调、多囊卵巢综合征等原因导致的。建议患者及时到医院就诊,在医生的指导下进行相关的检查,明确病因,并进行针对性的治疗。

在日常生活中,建议患者保持良好的生活习惯,避免过度劳累,规律作息,保证充足睡眠,有助于维护身体健康,改善症状。同时,患者可以适当进行运动,如游泳、跑步、打羽毛球等,有助于增强体质,提高免疫力。

66
2022-05-10 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品