39问医生

正常人的腰臀围比例?

任冬梅 内分泌科 副主任医师
解放军第九六零医院 三级甲等
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理想的腰臀比例大约在0.67~0.80之间。如果是男性,这一比例大约在0.85-0.95之间。腰围的测量方法:经脐部中心的水平围长,或肋最低点与髂嵴上缘两水平线间中点线的围长,用软尺测量,臀围的测量:臀部向后最突出部位的水平围长,用软尺测量。两者的测量结果,以腰转除以臀围就是你所要的腰臀比。
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2019-06-01 浏览100
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