睡觉时双腿交叉不好。
双腿交叉会导致腿部肌肉处于紧张状态，从而影响下肢血液循环，久而久之可能会增加患静脉曲张的风险。因此，为了身体健康着想，在睡觉时应尽量避免双腿交叉。
如果患者存在腰椎间盘突出、髋关节炎等疾病，则不建议长时间采取双腿交叉姿势入睡。
在日常生活中，适当活动筋骨，促进血液回流，有助于预防下肢深静脉血栓的发生。同时还要注意保持良好的睡眠姿势，不要过度劳累，以免加重病情。
双腿交叉会导致腿部肌肉处于紧张状态，从而影响下肢血液循环，久而久之可能会增加患静脉曲张的风险。因此，为了身体健康着想，在睡觉时应尽量避免双腿交叉。
如果患者存在腰椎间盘突出、髋关节炎等疾病，则不建议长时间采取双腿交叉姿势入睡。
在日常生活中，适当活动筋骨，促进血液回流，有助于预防下肢深静脉血栓的发生。同时还要注意保持良好的睡眠姿势，不要过度劳累，以免加重病情。
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