39问医生

深海鱼油可以长期吃吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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深海鱼油可以长期服用。
深海鱼油中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素A及D等营养素,适量摄入能够为身体提供必要的营养支持。此外,其还含有一定量的二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸,这两种物质在体内被代谢后会产生一氧化氮,具有扩张血管、降低血压的作用。因此,深海鱼油适合长期服用。
对于存在出血倾向或凝血功能障碍的人群,应谨慎使用深海鱼油,以免影响病情恢复。
若选择长期食用深海鱼油,建议定期监测血脂水平,并遵循医嘱调整剂量。同时注意可能出现的副作用,如皮肤潮红、头痛等,并及时就医处理。
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2024-04-20 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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