深海鱼油一般情况下不能长期吃。适量吃深海鱼油可以健脑益智，也可以清除血管壁的胆固醇和硬化斑块，但如果说长期吃或者是大量吃，对身体健康并没有好处，所以不要长时间吃深海鱼油。如果说长期吃或者是大量服用，会导致体内热量摄入过多，也容易影响其他种类的脂肪摄入量，甚至还会导致胆固醇偏高的情况，对身体健康是极为不利的。
39问医生
长期吃深海鱼油对身体好不好
丁英波
妇产科
副主任医师
蓬莱市中医医院
三级甲等
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66
2021-07-03
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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