白天、晚上都睡不着觉是睡眠障碍的一种类型,睡眠障碍主要分为几种,有心理生理性失眠、主观性失眠、特发性失眠。心理性生理性失眠是由于患者过分关注睡眠问题而引发的一种睡眠质量下降,还有一部分原因是因为情绪冲动、冲突而诱发的失眠,比如患者比较焦虑某些事情而引发的一过性的失眠。主观性失眠是指患者对于睡眠状态感知不良,虽然觉得失眠而白天又有过度嗜睡的状况,但是并没有睡眠紊乱的客观证据。特发性失眠主要可能和遗传因素有关,患者从儿童期就开始起病,终身不能获得充足的睡眠,所以白天没精神、晚上睡不着,是因为夜间失眠,睡眠质量下降、睡眠障碍引起。