对于皮肤较为敏感的人群，晒太阳的时间应相应缩短，以避免过度曝晒导致皮肤受损。同时，应注意涂抹适当的防晒霜以保护皮肤。
晒后背是指将背部暴露在阳光下，以促进血液循环和维生素D的合成。对于皮肤较白皙的女性，日晒敏感性较高，晒后背的时间应适当缩短，一般在中午12点至下午3点之间进行，每次15-30分钟为宜，以避免晒伤。对于皮肤较黑的女性，日晒敏感性较低，晒后背的时间可以适当延长，但不宜超过60分钟，以避免过度晒伤。
晒后背时，应注意涂抹防晒霜，避免阳光直射，以减少对皮肤的伤害。
晒后背是指将背部暴露在阳光下，以促进血液循环和维生素D的合成。对于皮肤较白皙的女性，日晒敏感性较高，晒后背的时间应适当缩短，一般在中午12点至下午3点之间进行，每次15-30分钟为宜，以避免晒伤。对于皮肤较黑的女性，日晒敏感性较低，晒后背的时间可以适当延长，但不宜超过60分钟，以避免过度晒伤。
晒后背时，应注意涂抹防晒霜，避免阳光直射，以减少对皮肤的伤害。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
