体质好不一定代表高原反应程度轻。
体质好意味着身体机能较好，可能具有更强的心肺功能和更高的血红蛋白水平，有助于提高身体对低氧环境的适应能力，降低高原反应的风险。但是，即使体质好，初次进入高原地区时，由于海拔高度引起的低氧环境变化较大，仍可能出现不同程度的高原反应。
如果个体存在基础心脏疾病或患有慢性阻塞性肺病，则在高海拔环境中更容易发生缺氧，导致严重的高原反应。
对于前往高原地区的旅行者，建议提前做好身体准备，包括适量运动、增加氧气摄入等措施，并注意避免快速攀升至较高海拔。
体质好意味着身体机能较好，可能具有更强的心肺功能和更高的血红蛋白水平，有助于提高身体对低氧环境的适应能力，降低高原反应的风险。但是，即使体质好，初次进入高原地区时，由于海拔高度引起的低氧环境变化较大，仍可能出现不同程度的高原反应。
如果个体存在基础心脏疾病或患有慢性阻塞性肺病，则在高海拔环境中更容易发生缺氧，导致严重的高原反应。
对于前往高原地区的旅行者，建议提前做好身体准备，包括适量运动、增加氧气摄入等措施，并注意避免快速攀升至较高海拔。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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