Copyright © 2000- 2025 39.net
男人不锻炼身体会不会影响性功能
高建军
副主任医师
三甲
潍坊市妇幼保健院
生殖健康科
男人不锻炼身体可能会影响性功能。
不锻炼会导致机体免疫力低下，易患疾病，如高血压、高血糖、高血脂等，进而影响阴茎血管舒张与收缩功能，导致勃起困难或者射精障碍，从而出现性功能减退的情况。此外，久坐不动还容易引起肥胖，腹部脂肪堆积会压迫到前列腺组织，使血液循环受阻，引发炎症反应，进一步损害生殖系统健康。
长期缺乏运动也可能导致心血管疾病风险增加，间接影响性功能。
因此，建议男性平时适当参加体育活动，如游泳、跑步等，以促进身体健康，提高生活质量。
展开