39问医生

怎么短时间提升性功能

高建军 生殖健康科 副主任医师
潍坊市妇幼保健院 三级甲等
咨询

通常情况下,可以通过饮食调理、加强运动、调整作息、药物治疗、手术治疗等方式辅助提升性功能。

1、饮食调理

在日常生活中,可以适当吃韭菜、羊肉、生蚝、海参等食物,韭菜具有补肾、壮阳等功效,对于肾虚引起的阳痿、早泄有一定的辅助治疗作用,羊肉性温,具有温补壮阳的功效,生蚝具有益肾壮阳、养血安神等功效,海参具有补肾、滋阴等功效。以上食物可以帮助患者补充身体所需营养,有助于提高身体免疫力,从而辅助改善性功能。

2、加强运动

患者在日常生活中,还可以适当进行有氧运动,如慢跑、游泳、打羽毛球等,可以促进体内血液循环,有助于增强体质,从而辅助提高性功能。

3、调整作息

在日常生活中,还需要及时调整作息习惯,保证充足的睡眠时间,避免长时间熬夜,以免导致身体虚弱,也有助于提升性功能。

4、药物治疗

如果患者是由于肾虚导致的性功能减退,可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、五子衍宗丸等药物进行治疗,可以起到补肾的作用,从而帮助患者改善性功能。

5、手术治疗

如果患者是由于包皮过长导致的性功能减退,可以及时到正规医院通过包皮环切术的方式进行治疗,能够切除过长的包皮,从而使龟头露出,可以有效改善性功能。

如果出现不适症状时,建议患者及时到正规医院的男科就诊,以免延误病情。

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2025-05-12 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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