半月板损伤后是否能进行运动取决于损伤的程度以及患者的康复状况。
半月板损伤后，如果只是轻微的撕裂或者未完全断裂，且及时得到治疗，并在医生指导下进行适当的康复训练，如渐进性抗阻训练等，以促进肌肉力量恢复和关节稳定性重建，通常不会对日常生活造成严重影响。但如果损伤严重，可能会引起持续的疼痛和不稳定感，此时剧烈运动会加剧症状，不利于病情恢复。
若患者存在严重的膝关节退行性疾病，可能导致关节软骨磨损、关节间隙狭窄等情况发生，进而影响半月板的功能，导致其受损。此类患者应避免度的负重活动，以免加重关节负担。
对于半月板损伤的患者，建议定期复查以监测病情变化，同时减少度运动，保护受伤区域，避免二次伤害。
半月板损伤后，如果只是轻微的撕裂或者未完全断裂，且及时得到治疗，并在医生指导下进行适当的康复训练，如渐进性抗阻训练等，以促进肌肉力量恢复和关节稳定性重建，通常不会对日常生活造成严重影响。但如果损伤严重，可能会引起持续的疼痛和不稳定感，此时剧烈运动会加剧症状，不利于病情恢复。
若患者存在严重的膝关节退行性疾病，可能导致关节软骨磨损、关节间隙狭窄等情况发生，进而影响半月板的功能，导致其受损。此类患者应避免度的负重活动，以免加重关节负担。
对于半月板损伤的患者，建议定期复查以监测病情变化，同时减少度运动，保护受伤区域，避免二次伤害。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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