香榧子具有健脾消滞、润肠通便、杀虫灭虱、补中益气、止咳平喘等功效和作用。
1.健脾消滞
香榧子具有促进消化液分泌及胃肠蠕动的作用，从而达到健脾消滞的目的。
2.润肠通便
香榧子富含油脂，能润滑肠道，软化大便，改善便秘情况。
3.杀虫灭虱
香榧子中的某些成分有抑制寄生虫生长繁殖的作用，可作为驱虫剂使用。
4.补中益气
香榧子入药后能够起到补中益气的效果，对于脾胃虚弱所致食欲不振、腹泻等症状有一定的缓解作用。
5.止咳平喘
香榧子具有一定的镇静作用，可以减轻呼吸道炎症反应，进而发挥止咳平喘的功效。
建议适量食用香榧子，避免过量导致上火或肥胖等问题。对于存在慢性疾病如高血压、糖尿病等患者，应谨慎食用，以免影响病情控制。
1.健脾消滞
香榧子具有促进消化液分泌及胃肠蠕动的作用，从而达到健脾消滞的目的。
2.润肠通便
香榧子富含油脂，能润滑肠道，软化大便，改善便秘情况。
3.杀虫灭虱
香榧子中的某些成分有抑制寄生虫生长繁殖的作用，可作为驱虫剂使用。
4.补中益气
香榧子入药后能够起到补中益气的效果，对于脾胃虚弱所致食欲不振、腹泻等症状有一定的缓解作用。
5.止咳平喘
香榧子具有一定的镇静作用，可以减轻呼吸道炎症反应，进而发挥止咳平喘的功效。
建议适量食用香榧子，避免过量导致上火或肥胖等问题。对于存在慢性疾病如高血压、糖尿病等患者，应谨慎食用，以免影响病情控制。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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