摔伤肌肉疼痛可以考虑采取冷敷、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、针灸等治疗方法。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医以获得适当的评估和治疗。
1.冷敷
冷敷可以减少局部血管扩张引起的肿胀和炎症反应。可使用冰袋或者专用的冷敷贴外敷患处。适用于急性期的轻微软组织损伤，以减轻肿胀和疼痛。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减轻疼痛和肿胀。常用药物包括布洛芬、萘普生等。此类药物可用于轻至中度的急性和慢性肌肉痛。需注意个体差异及可能的胃肠道副作用。
3.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂能降低肌肉紧张度，缓解因紧张而加剧的疼痛。常见药物有盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。对于存在肌肉紧张导致的疼痛患者有一定的效果。但要在医生指导下用药。
4.神经阻滞
神经阻滞是将局麻药注射到周围神经附近，暂时性地阻断神经传导，从而止痛。这是一种门诊手术，在麻醉师监督下由经验丰富的医师执行。此方法主要用于治疗顽固性神经源性疼痛。实施前应评估患者的全身健康状况，并排除禁忌证。
5.针灸
针灸能够刺激穴位，调节神经系统功能，缓解肌肉紧张和疼痛。通常在专业中医师的操作下进行。适合于某些类型的跌打损伤后长期存在的肌肉酸痛。需要考虑个体差异和可能的风险。
在处理跌倒造成的肌肉疼痛时，建议避免剧烈运动，以免加重损伤，遵循医嘱进行适当的康复训练，如渐进性肌力练习，以促进恢复。
1.冷敷
冷敷可以减少局部血管扩张引起的肿胀和炎症反应。可使用冰袋或者专用的冷敷贴外敷患处。适用于急性期的轻微软组织损伤，以减轻肿胀和疼痛。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减轻疼痛和肿胀。常用药物包括布洛芬、萘普生等。此类药物可用于轻至中度的急性和慢性肌肉痛。需注意个体差异及可能的胃肠道副作用。
3.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂能降低肌肉紧张度，缓解因紧张而加剧的疼痛。常见药物有盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。对于存在肌肉紧张导致的疼痛患者有一定的效果。但要在医生指导下用药。
4.神经阻滞
神经阻滞是将局麻药注射到周围神经附近，暂时性地阻断神经传导，从而止痛。这是一种门诊手术，在麻醉师监督下由经验丰富的医师执行。此方法主要用于治疗顽固性神经源性疼痛。实施前应评估患者的全身健康状况，并排除禁忌证。
5.针灸
针灸能够刺激穴位，调节神经系统功能，缓解肌肉紧张和疼痛。通常在专业中医师的操作下进行。适合于某些类型的跌打损伤后长期存在的肌肉酸痛。需要考虑个体差异和可能的风险。
在处理跌倒造成的肌肉疼痛时，建议避免剧烈运动，以免加重损伤，遵循医嘱进行适当的康复训练，如渐进性肌力练习，以促进恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
布洛芬混悬液
吲哚美辛巴布膏
草酸艾司西酞普兰片
