胳膊扭伤后可以遵医嘱采取冷敷、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、关节镜下肩袖损伤修复术等方法来缓解疼痛。
1.冷敷
冷敷可以收缩毛细血管，减少局部血流量，从而减轻肿胀和疼痛。可使用冰袋或者冷敷贴覆盖在患处。适用于急性期的轻微软组织损伤，以控制炎症反应和缓解疼痛。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。常见的非处方药物包括布洛芬、对乙酰氨基酚等。此类药物可用于轻至中度的急性和慢性疼痛，但不宜长期大量使用。
3.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂能降低肌肉紧张度，缓解因肌肉痉挛引起的疼痛。常用药物有盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。对于存在肌肉紧张导致的间接性疼痛有效，需遵医嘱服用。
4.神经阻滞
神经阻滞是将局麻药注入周围神经周围，暂时阻断神经传导，达到止痛效果。此方法由经验丰富的医生在无菌条件下执行。该方法主要用于治疗由特定神经分布区域的剧烈疼痛，如坐骨神经痛。实施前需评估患者全身情况及可能的风险，并遵循严格的无菌技术。
5.关节镜下肩袖损伤修复术
肩袖损伤修复术是一种微创手术，在关节镜下直接观察并处理受损部位。通常采用局部麻醉或全身麻醉，具体方式根据患者情况而定。主要针对严重的肩袖撕裂或其他结构损伤，旨在恢复肩关节功能。术后需要严格遵守康复计划，以促进愈合和恢复。
在处理胳膊扭伤时，应避免擅自用药，以免加重病情或影响后续治疗效果。同时注意休息，避免剧烈运动，以免加重损伤。
1.冷敷
冷敷可以收缩毛细血管，减少局部血流量，从而减轻肿胀和疼痛。可使用冰袋或者冷敷贴覆盖在患处。适用于急性期的轻微软组织损伤，以控制炎症反应和缓解疼痛。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。常见的非处方药物包括布洛芬、对乙酰氨基酚等。此类药物可用于轻至中度的急性和慢性疼痛，但不宜长期大量使用。
3.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂能降低肌肉紧张度，缓解因肌肉痉挛引起的疼痛。常用药物有盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。对于存在肌肉紧张导致的间接性疼痛有效，需遵医嘱服用。
4.神经阻滞
神经阻滞是将局麻药注入周围神经周围，暂时阻断神经传导，达到止痛效果。此方法由经验丰富的医生在无菌条件下执行。该方法主要用于治疗由特定神经分布区域的剧烈疼痛，如坐骨神经痛。实施前需评估患者全身情况及可能的风险，并遵循严格的无菌技术。
5.关节镜下肩袖损伤修复术
肩袖损伤修复术是一种微创手术，在关节镜下直接观察并处理受损部位。通常采用局部麻醉或全身麻醉，具体方式根据患者情况而定。主要针对严重的肩袖撕裂或其他结构损伤，旨在恢复肩关节功能。术后需要严格遵守康复计划，以促进愈合和恢复。
在处理胳膊扭伤时，应避免擅自用药，以免加重病情或影响后续治疗效果。同时注意休息，避免剧烈运动，以免加重损伤。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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巴氯芬片
草酸艾司西酞普兰片
