女性坚持提肛运动本身不会导致不良后果，但若运动频率过高或运动方式不当，可能会引起局部肌肉酸痛、疼痛等症状。建议在专业人士指导下进行锻炼，以减少不适风险。
提肛运动是一种锻炼肛门括约肌的运动，有助于改善盆底肌肉功能。女性坚持提肛运动通常不会导致不良后果，但要避免过度运动引起不适。如果在提肛运动过程中出现阴道出血、疼痛等不适症状，应及时停止运动并咨询医生。
在进行提肛运动时，应注意控制运动强度和频率，以避免对身体造成不良影响。
提肛运动是一种锻炼肛门括约肌的运动，有助于改善盆底肌肉功能。女性坚持提肛运动通常不会导致不良后果，但要避免过度运动引起不适。如果在提肛运动过程中出现阴道出血、疼痛等不适症状，应及时停止运动并咨询医生。
在进行提肛运动时，应注意控制运动强度和频率，以避免对身体造成不良影响。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
