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女性坚持提肛运动害了多少人

柯怀 妇产科 副主任医师
阳新县人民医院 三级
咨询
提肛活动对人体是没有什么伤害的，能够锻炼人体的盆底肌，以及边角肌。这些肌肉的收缩有能力，关于防止良性肿瘤前列腺增生以及痔疮，还有尿潴留等疾病，都有肯定的帮助。在提肛活动的时候，能够在每日的早、晚睡前选择。因此且这项运动关于情况没有什么要求，平卧大概是行走的时候都可以做。
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2024-01-24 浏览100次
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