酒后跑步出汗好不好要取决于是否空腹喝酒以及摄入量多少。
如果既不是在空腹状态下喝酒，也没有过量饮酒，则通常不会产生不良反应，此时适当的运动可以促进新陈代谢，有利于体内酒精的排出，进而减轻醉酒症状，所以此时是好的。但如果是在空腹的状态下喝酒或者过量饮酒，则容易引起低血糖、胃炎等不适症状的发生，甚至会出现酒精中毒的现象，此时则不好。
若患者存在心血管疾病或肾脏疾病，则不建议在酒后进行跑步锻炼，以免加重心脏负担或影响尿酸代谢。
针对酒后跑步这一行为，应注意避免空腹饮酒以及酗酒，同时应密切关注自身状态变化，以减少酒精对人体造成的潜在风险。
如果既不是在空腹状态下喝酒，也没有过量饮酒，则通常不会产生不良反应，此时适当的运动可以促进新陈代谢，有利于体内酒精的排出，进而减轻醉酒症状，所以此时是好的。但如果是在空腹的状态下喝酒或者过量饮酒，则容易引起低血糖、胃炎等不适症状的发生，甚至会出现酒精中毒的现象，此时则不好。
若患者存在心血管疾病或肾脏疾病，则不建议在酒后进行跑步锻炼，以免加重心脏负担或影响尿酸代谢。
针对酒后跑步这一行为，应注意避免空腹饮酒以及酗酒，同时应密切关注自身状态变化，以减少酒精对人体造成的潜在风险。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
铝碳酸镁片
多烯磷脂酰胆碱胶囊
辅酶Q10片
