长期不喝饮料对大部分人来说是有好处的。
饮料中含有较多的食品添加剂以及大量的糖分，经常饮用可能会导致肥胖、龋齿等不良后果。而长期不喝饮料则能够有效规避这些潜在的风险，维护身体健康。
对于儿童青少年而言，长期不喝饮料有助于形成良好的饮食习惯，但也要注意营养均衡，避免过度依赖某一种食物或饮品。
在日常生活中，建议大家尽量减少摄入高糖、高热量的饮料，多饮白开水或自制健康的果汁，以确保身体获得足够的水分和必要的营养素。
饮料中含有较多的食品添加剂以及大量的糖分，经常饮用可能会导致肥胖、龋齿等不良后果。而长期不喝饮料则能够有效规避这些潜在的风险，维护身体健康。
对于儿童青少年而言，长期不喝饮料有助于形成良好的饮食习惯，但也要注意营养均衡，避免过度依赖某一种食物或饮品。
在日常生活中，建议大家尽量减少摄入高糖、高热量的饮料，多饮白开水或自制健康的果汁，以确保身体获得足够的水分和必要的营养素。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
龋齿宁含片
甲硝唑口颊片
复方牙痛酊
