半月板一度损伤保守治疗方法包括非甾体抗炎药、关节保护剂、关节腔注射、关节镜手术、关节功能锻炼等。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 非甾体抗炎药适用于轻度至中度的急性期疼痛管理。
2.关节保护剂
关节保护剂可以减缓软骨退化，缓解症状。常用药物包括硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等。 该类药物适合慢性膝关节疾病伴有轻微症状时使用。
3.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入受损区域以减轻炎症和疼痛。常用的局部用药有玻璃酸钠、倍他米松等。 此方法用于缓解急性发作期的剧烈疼痛及改善活动范围受限。
4.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在直视下清除损伤组织并修复受损结构。主要针对重度损伤且保守治疗无效的情况。 手术适应证主要包括反复发作性肿胀积液、关节绞锁、关节不稳、半月板撕裂等。
5.关节功能锻炼
关节功能锻炼有助于恢复关节灵活性和稳定性，促进康复。具体的锻炼计划应根据个体差异制定。 适宜在医生指导下进行，特别是在术后或物理治疗期间，以确保安全有效。
在治疗半月板一度损伤的过程中，患者应注意休息，避免剧烈运动，以免加重损伤。同时，保持适当的体重也有助于减轻对膝关节的压力，有利于病情恢复。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 非甾体抗炎药适用于轻度至中度的急性期疼痛管理。
2.关节保护剂
关节保护剂可以减缓软骨退化，缓解症状。常用药物包括硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等。 该类药物适合慢性膝关节疾病伴有轻微症状时使用。
3.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入受损区域以减轻炎症和疼痛。常用的局部用药有玻璃酸钠、倍他米松等。 此方法用于缓解急性发作期的剧烈疼痛及改善活动范围受限。
4.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在直视下清除损伤组织并修复受损结构。主要针对重度损伤且保守治疗无效的情况。 手术适应证主要包括反复发作性肿胀积液、关节绞锁、关节不稳、半月板撕裂等。
5.关节功能锻炼
关节功能锻炼有助于恢复关节灵活性和稳定性，促进康复。具体的锻炼计划应根据个体差异制定。 适宜在医生指导下进行，特别是在术后或物理治疗期间，以确保安全有效。
在治疗半月板一度损伤的过程中，患者应注意休息，避免剧烈运动，以免加重损伤。同时，保持适当的体重也有助于减轻对膝关节的压力，有利于病情恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
