半月板一度损伤是否可以跑步,要根据损伤的程度以及恢复情况进行分析。
如果半月板一度损伤是属于轻度损伤,没有出现明显的结构改变,在发病后及时的治疗,比如遵医嘱服用营养关节软骨的药物,如盐酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊等,通常恢复比较好,可以适当进行跑步运动。如果半月板一度损伤是属于中度损伤,出现了半月板撕裂的现象,会产生明显疼痛和肿胀的症状,如果在发病后没有及时治疗,或者治疗后恢复比较差,仍然有可能会影响运动功能,此时不建议跑步,需要通过关节镜手术进行治疗。如果半月板属于重度损伤,出现了半月板撕裂或者断裂等情况,会产生明显膝关节疼痛和肿胀的症状,而且在运动的过程当中症状容易加重,此时不建议跑步,需要通过关节镜手术进行治疗。
在半月板损伤没有恢复之前,不要过早的下地负重运动,以免影响恢复。如果出现膝关节疼痛、肿胀等不适症状,建议及时前往医院就诊治疗。