39问医生

糖尿病可以吃凉薯吗

黄圣婷 内分泌科 主治医师
昆明医科大学第一附属医院 三级甲等
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糖尿病患者可以吃凉薯,但要注意食用量。

凉薯是一种常见的食物,其中含有丰富的维生素、蛋白质、碳水化合物、矿物质等营养成分,适当食用可以补充身体所需要的多种营养,而且凉薯的升糖指数不高,属于一种低糖分的食物,适当食用并不会导致血糖水平大幅波动,所以糖尿病患者是可以吃凉薯的。但要注意适量,因为凉薯中含有大量的淀粉,过量食用会导致血糖升高,不利于病情的控制。

糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病,可能与家族遗传、不良的生活方式等原因有关,患者会出现多饮、多尿、多食等症状。建议糖尿病患者严格控制糖分的摄入,避免蛋糕、糖果、巧克力等食物摄入,可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,同时要注意适当地进行体育锻炼,比如慢跑、打太极拳、骑自行车等,有利于控制血糖。另外,患者需要定期去医院进行复查,了解病情的变化。糖尿病患者可在医生的指导下服用降糖类药物进行治疗,比如二甲双胍缓释片、格列齐特缓释片等,也可以通过注射胰岛素的方式进行治疗。

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2022-06-08 浏览100
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