跑步和跳绳相比跳绳对患者膝关节损伤大 。患者跳绳时,在剧烈的上下活动过程中,体重会对膝关节造成较大的损伤。一般来说,慢跑时膝关节没有损伤,但剧烈快速奔跑时膝关节有一定损伤。一般来说,做类似的跳绳运动时,膝关节的重量会增加,对关节的压力也会增加。在这种情况下,对关节软骨的损伤会增加,所以对关节的损伤比较大。