顽固性失眠针灸多久能好，需要根据病情严重程度进行综合考虑 。
1、病情轻微
如果患者的失眠症状比较轻微，而且在平时得到了有效的护理，此时针灸治疗所需要的时间比较短一些，可能在1个月左右。
2、病情严重
如果患者的失眠症状比较严重，而且在平时未得到有效的护理，此时针灸治疗所需要的时间比较久一些，可能在2个月左右。
在日常生活中，要养成乐观向上的心态，避免频繁生气，也要避免过度紧张。另外，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃清淡易消化的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，从而为身体补充所需要的营养。但是避免吃辛辣刺激性的食物，也要避免吃生冷寒凉类的食物，否则会影响到疾病的恢复。
1、病情轻微
如果患者的失眠症状比较轻微，而且在平时得到了有效的护理，此时针灸治疗所需要的时间比较短一些，可能在1个月左右。
2、病情严重
如果患者的失眠症状比较严重，而且在平时未得到有效的护理，此时针灸治疗所需要的时间比较久一些，可能在2个月左右。
在日常生活中，要养成乐观向上的心态，避免频繁生气，也要避免过度紧张。另外，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃清淡易消化的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，从而为身体补充所需要的营养。但是避免吃辛辣刺激性的食物，也要避免吃生冷寒凉类的食物，否则会影响到疾病的恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
