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针灸治疗顽固性失眠管用吗

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针灸对部分顽固性失眠患者确有改善作用，但效果因人而异，并非人人适用。临床观察显示，规律针刺可帮助调节睡眠节律、缓解焦虑情绪，对病程较长、常规调理效果欠佳者，约半数以上可获得睡眠时长或入睡速度的改善。疗效受体质、病程、操作手法及配合程度影响，通常需连续数周治疗。建议选择正规医疗机构，由专业医师评估后施治；治疗期间保持作息规律，避免过度依赖单一疗法，综合调理更利于睡眠恢复。