39问医生

顽固性失眠针灸多久能好

王凤 中医科 副主任医师
上海市第六人民医院 三级甲等
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顽固性失眠针灸多久能好,需要根据具体情况判断 。
顽固性失眠是指经过一般治疗,以及药物等治疗后,症状无明显缓解,或者是症状缓解后很快又复发,属于一种常见的慢性失眠。顽固性失眠的患者,如果症状比较轻,一般可以在医生的指导下,通过针灸治疗。如果症状比较严重,可能需要针灸半个月到一个月的时间才能够缓解症状。
顽固性失眠的患者,在日常生活中,还要养成良好的生活习惯以及饮食习惯,避免熬夜,睡前避免喝浓茶、咖啡等刺激性饮品,可以在睡前喝一杯温牛奶或者听一些舒缓的音乐,有助于睡眠。
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2023-07-26 浏览100
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