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红枣枸杞莲子花生米煲粥喝有什么效果

杨雪飞 内科 主治医师
安阳市中医院 三级甲等
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红枣枸杞莲子花生米煲粥喝具有滋润脾胃，补益脾胃的效果。花生的味道甜而辛辣，本质上是扁平，莲子味甘属脾经，红枣味甘温属脾经，这三者结合对人体的作用是补充脾胃的阴气和脾脏的气血。其中莲子还有止泻、健脾以及除湿的功效，对于胃肠道湿度适中的患者，痰湿瘀阻的患者或不建议食用花生、莲子和红枣。
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2022-06-27 浏览100次
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