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红枣枸杞花生米粥的功效与作用

代岩 中医科 主治医师
河南省中医药研究院附属医院 三级甲等
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红枣枸杞花生米粥一般有活血美容等功效，有镇静神经等作用 。这三种都是很好的健康食品，可以与粥或汤搭配。花生、红枣有活血与美容，枸杞有利于清爽。总之，这三种组合对女性补充气血、消除干燥、镇静神经、美化和保持年轻都特别有好处。特别适合工作强度大、压力大、饮食不规律、营养不良、肤色差的人群。如果有任何不舒服的症状，最好去医院检查。
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2022-04-11 浏览100次
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