银耳和燕窝的区别_39问医生

银耳和燕窝的区别

贾新转生殖医学科副主任医师

河北医科大学第四医院三级甲等

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银耳和燕窝的区别在于营养成分、功效、作用等方面。

1、营养成分

银耳中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪等营养成分。燕窝中含有蛋白质、碳水化合物、微量元素等营养成分。

2、功效

银耳具有辅助润肠通便、补气养血等功效。燕窝具有辅助滋阴润肺、益气补中等功效。

3、作用

银耳具有辅助润肠通便、补气养血等功效。燕窝具有辅助滋阴润肺、益气补中等功效。

除此之外，还包括禁忌、注意事项等方面。如果食用后出现腹痛、腹泻等症状，要立即停止食用，并到医院就诊治疗。

2021-08-26 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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