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怀孕的人可以吃释迦果吗
王利群
主治医师
三甲
哈尔滨医科大学附属第一医院
妇产科
怀孕的人一般是可以吃释迦果的，但是要注意适量。 释迦果中含有丰富的蛋白质、维生素等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养，而且其中含有的维生素C，还可以增强自身的免疫力，所以怀孕的人是可以吃释迦果的。但是由于释迦果中含有大量的糖分，如果吃太多可能会导致血糖升高，甚至出现妊娠期糖尿病的情况，所以要适量吃。 在日常生活中，怀孕期间要注意多休息，避免过度劳累，同时还要注意饮食健康，多吃一些清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物，以免影响胎儿的生长和发育。