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姜炒米泡水可以晚上喝吗

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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使用生姜炒米来泡水不能在晚上饮用 。脾胃虚寒、中焦虚寒等症状可以适当服用，也能起到很好地调理和治疗作用，但是在日常生活中，如果身体健康，没有其他脾胃功能寒凉的食物，不宜饮用。由于生姜炒米具有解表散寒、温中、温肺等温热的功效和作用，能促进人体脏腑的功能，在睡眠过程中会导致身体代谢过快，影响睡眠和睡眠质量，所以没有其他寒凉病症不适合饮用姜茶。
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2021-11-25 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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