月经期间是可以吃蜜瓜的，但是应适量服用常温的的蜜瓜，严禁吃冰箱里冷藏的。因为经期如果食用过凉的水果，可加重痛经的程度、或者继发腹泻等不适症状。月经期间应注意温热饮食，增加饮食营养，多吃高蛋白高维生素食物。同时多喝热水，注意腹部保暖，痛经明显者建议服用红糖姜茶，不但可起到温补的作用，又可以有效补充经期丢失的能量，增强体质。
39问医生
经期可以吃蜜瓜吗
李征
营养科
副主任医师
天津市第一中心医院
三级甲等
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66
2022-07-20
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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