孕晚期可以适量食用巧克力，但不宜过量食用。
孕晚期适量食用巧克力有一定的好处。巧克力含有可可脂、糖类、矿物质等营养成分，适量食用可以为孕妇补充营养和能量，缓解疲劳和改善情绪。但过量食用可能会引起孕妇体重增加、血糖升高等不良反应。因此，建议孕妇在孕晚期食用适量的巧克力，同时要注意均衡营养，保持食物种类多样化。
孕妇在孕晚期的饮食应该以低盐、低脂、高蛋白为主，同时要增加含钙、含铁丰富的食物摄入，如鱼、虾、瘦肉、蛋类、豆类等。此外，还要增加绿叶蔬菜和水果的摄入，增加饮食种类和数量，尽量保持饮食多样化和营养均衡。另外，孕妇应该注意休息，保持充足的睡眠，避免疲劳，适当的运动有益于身体健康和胎儿发育。
孕妇若出现身体不适，建议及时就医。
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