蓝莓叶黄素可以长期吃。蓝莓叶黄素中富含花青素和叶黄素，花青素能有效预防眼球老化，强化泪腺弹性。叶黄素酯是重要的类胡萝卜素脂肪酸酯，广泛存在于万寿菊花、南瓜、甘蓝等植物体内，叶黄素酯经机体吸收后分解为游离态叶黄素，补充人体流失叶黄素的基本功能。蓝莓叶黄素可以补充人眼视网膜黄斑区域黄斑色素密度、保护视网膜、保护眼睛不受光线损害、缓解视疲劳症状。
39问医生
蓝莓叶黄素可以长期吃吗
刘爱华
内科
副主任医师
北京医院
三级甲等
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2022-08-23
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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