一般情况下，糖尿病、胃肠功能紊乱、消化不良等人群不适合吃红米。
1、糖尿病
红米属于升糖指数比较高的食物，糖尿病患者吃红米后，可能会导致血糖升高，不利于血糖的控制。
2、胃肠功能紊乱
红米中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，如果胃肠功能紊乱的患者吃红米，可能会加重胃肠道的负担，引起腹痛、腹泻等不适症状。
3、消化不良
红米中含有大量的膳食纤维，不容易被胃肠道消化吸收，如果消化不良的患者吃红米，可能会导致食物堆积在胃肠道内，引起消化不良的症状。
除此之外，肝硬化、肾功能不全等人群也不适合吃红米。如果患者吃红米后出现不适症状，建议及时就医治疗。
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