绿豆小米燕麦粥的功效，宝宝能喝吗？_39问医生

绿豆小米燕麦粥的功效，宝宝能喝吗？

方晓茹营养科副主任医师

南方医科大学南方医院三级甲等

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绿豆小米燕麦粥的功效一般是宝宝可以和的，可以根据宝宝的口味进行选择。

绿豆小米燕麦粥的主要成分是绿豆、小米、燕麦等，其中含有丰富的膳食纤维、蛋白质、碳水化合物等营养物质，宝宝适当食用可以补充身体所需的营养，还可以促进胃肠道蠕动，帮助消化。同时，绿豆小米燕麦粥的热量比较低，宝宝适当食用可以减少肥胖的发生，所以宝宝可以和。

但是绿豆小米燕麦粥的营养成分比较单一，如果宝宝的口味比较重，可以选择绿豆小米燕麦粥的口味，如果宝宝的口味比较淡，可以选择小米绿豆燕麦粥的口味。

2023-07-23 浏览100次

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