39问医生

喝奶昔会影响人的什么健康

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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喝奶昔可能会影响人的消化功能,导致肥胖、血糖升高等。

1、影响消化功能

奶昔是由牛奶、水果、蜂蜜等制成,含有丰富的蛋白质、维生素、糖分等物质。如果长期喝奶昔,可能会导致营养物质无法被身体完全吸收,堆积在体内,从而影响胃肠道蠕动,引起消化不良、腹胀、腹痛等症状。

2、导致肥胖

奶昔中含有大量糖分,长期喝奶昔可能会导致体内糖分摄入过多,无法被身体完全消化吸收,从而转化成脂肪,导致肥胖。

3、导致血糖升高

奶昔中的糖分含量较高,长期喝奶昔可能会导致体内血糖水平升高,糖尿病患者应避免喝奶昔。

此外,还可能导致血压升高等。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2023-07-23 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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