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哺乳期可以喝奶昔减肥吗？

康高扬 全科 主治医师
三级甲等
咨询
哺乳期是能够喝奶昔进行减肥的，产妇在生产之后常常会出现增肥的迹象。如果选用喝一些奶昔，可以减少对主食的摄入，能够进行有效的减肥。如果想要减肥，还应该从饮食上以清淡为主，少吃一些脂肪和糖类含量较高的食物，还要积极的参加体育锻炼。
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2019-07-25 浏览100次
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