39问医生

冰糖雪梨小米粥的功效

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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冰糖雪梨小米粥具有润肺止咳、补中益气、健脾养胃等功效。

1、润肺止咳

冰糖雪梨小米粥中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质,具有润肺止咳的功效,对缓解咳嗽、咳痰等症状有一定的辅助作用。

2、补中益气

冰糖雪梨小米粥中含有丰富的蛋白质、脂肪等营养物质,具有补中益气的功效,可以用于缓解脾胃虚弱、食欲不振等症状。

3、健脾养胃

冰糖雪梨小米粥中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质,具有健脾养胃的功效,可以用于缓解脾胃虚弱、食欲不振等症状。

除此之外,还具有润肠通便等功效。但食用时要注意适量,以免加重胃肠负担,出现腹泻、腹痛等症状。如果食用后出现不适症状,要立即停止食用,并及时就医治疗。

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2023-07-23 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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