竹荪排骨莲藕汤的功效_39问医生

竹荪排骨莲藕汤的功效

方晓茹营养科副主任医师

南方医科大学南方医院三级甲等

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竹荪排骨莲藕汤具有补充营养、促进消化、增强食欲等功效。

1、补充营养

竹荪排骨莲藕汤中含有丰富的营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。

2、促进消化

竹荪排骨莲藕汤中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以缓解消化不良引起的不适症状。

3、增强食欲

竹荪排骨莲藕汤味道鲜美，适量食用可以增强食欲，有利于身体健康。

除此之外，还具有辅助降血压、补充钙等功效。但要避免长期过量食用，以免加重胃肠道负担，出现腹痛、腹泻等不适症状。

2023-07-23 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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竹荪排骨莲藕汤的功效