竹荪排骨莲藕汤具有补充营养、促进消化、增强食欲等功效。
1、补充营养
竹荪排骨莲藕汤中含有丰富的营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。
2、促进消化
竹荪排骨莲藕汤中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以缓解消化不良引起的不适症状。
3、增强食欲
竹荪排骨莲藕汤味道鲜美，适量食用可以增强食欲，有利于身体健康。
除此之外，还具有辅助降血压、补充钙等功效。但要避免长期过量食用，以免加重胃肠道负担，出现腹痛、腹泻等不适症状。
2023-07-23 04:10 举报
