鸭肝具有补充营养、补血等功效，一般没有危害。
鸭肝中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，食用后可以补充身体所需要的营养，为机体提供能量，而且鸭肝中的铁元素，在进入机体后可以促进血红蛋白的合成，从而达到补血的目的。但是如果长期大量食用鸭肝，可能会加重胃肠负担，出现腹痛、腹胀等不适症状，所以不建议大量食用。
在日常生活中，建议机体保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，有利于身体健康。同时需要保持良好的心态，避免紧张焦虑的情绪，以免影响身体的健康。
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