39问医生

隔夜蔬菜沙拉能吃吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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隔夜蔬菜沙拉是否能吃,需要根据具体情况分析。

1、能吃

如果隔夜蔬菜沙拉保存妥当,没有变质,一般可以吃。蔬菜沙拉中含有丰富的维生素、膳食纤维等,适量食用可以补充身体所需要的营养,一定程度上可以增强身体免疫力。

2、不能吃

如果隔夜蔬菜沙拉保存不当,可能会滋生大量细菌,出现菜品变质现象,食用后可能会引起腹痛、腹泻等症状,不利于身体健康。

如果出现腹痛症状,可以在医生的指导下,服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等抗生素药物治疗。同时,可以通过局部热敷的方式缓解。如果出现腹泻症状,可以遵医嘱口服蒙脱石散、补液盐等药物治疗。平时要注意饮食健康,不要吃变质食物。

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2023-07-23 浏览100
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